失戀療傷-分手後開始新戀情是最快忘記痛苦的方法

大部份人都會有失戀的經歷,有些人會大哭,有些人會自殺。尤其是投入得多、初戀。

  1. 關掉電話,不要上任何社交媒體,不要看任何關於他的事情,因為一看見就會想起,一想起就不快樂,也要避免在社群網站上發牢騷,對雙方也不好
  2. 別喝酒,喝著傷心酒是最糟糕不過了。剛分手時的心情一定是空虛悲觀的,因此你很容易做出傻事。
  3. 做激烈的運動,開始安排定期做一些高強度、激烈的運動。這時候可不是做瑜珈的好時機!選一些新的運動吧,像是搏擊等,讓負面的情緒發洩出來。
  4. 多在日間到戶外,特別是好天氣的時候。欣賞一下溫暖的陽光。新鮮空氣確實能讓頭腦清醒一些。
  5.  開始一段新的愛情,這是最後要做的事,也是最重要的事

要忘記傷痛,最好的方法是開始一段快樂的愛情,想找有質素的對像,同時又想免費吃喝玩樂,可試試這個,女士免費:

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